Arteriell hypertoni: CBD för att bekämpa denna sjukdom?
Aktie
Det finns många faktorer som är förknippade med högt blodtryck, och flera miljoner människor i Frankrike drabbas av tillståndet varje år. Personer som lider av högt blodtryck kan bli oroliga av denna diagnos, men få inte panik, det finns många behandlingar tillgängliga för att långsiktigt bota högt blodtryck. En naturlig behandling som blir alltmer populär är CBD. De intressanta egenskaperna hos denna molekyl gör CBD till en idealisk allierad i kampen mot högt blodtryck och, framför allt, gör livet enklare för drabbade. I följande artikel får du veta varför och hur CBD kan hjälpa dig att sänka ditt höga blodtryck avsevärt.
Förståelse av hypertoni
Arteriell hypertoni är en ökning av blodtrycket i artärerna. Hypertoni kommer ofta med åldern, men yngre personer kan också ha det. För att ta reda på om du har högt blodtryck råder vi dig att kontakta din läkare, som kan kontrollera om du har eller visar tecken på tillståndet. Högt blodtryck vid en viss tidpunkt i livet är en relativt vanlig företeelse, särskilt vid stress, men högt blodtryck kvarstår tyvärr över tid.
I Frankrike, men även i resten av världen, är högt blodtryck en sjukdom som drabbar allt fler människor. I genomsnitt lider en av tre vuxna av högt blodtryck. Nästan tio miljoner människor runt om i världen dör varje år av problem orsakade av högt blodtryck, och nästan en miljard människor är drabbade av sjukdomen - en sjundedel av världens befolkning.
Människor med högt blodtryck finns över hela världen. Afrika är den kontinent som har flest människor med högt blodtryck, medan Amerika är den kontinent som har lägst antal människor med högt blodtryck. Högt blodtryck uppträder och förvärras med åren, och det är de äldre som drabbas mycket lättare. Efter 80-årsåldern lider mer än hälften av alla äldre av högt blodtryck. När kroppen åldras är den inte längre lika flexibel som förr (när den var yngre), och artärerna blir stelare och därmed känsligare.
Vissa mycket yngre personer kan också utveckla högt blodtryck. Beroende på vilket tillstånd som diagnostiseras kan cirka tio procent av dem utvecklahögt blodtryck. Men även om dessa unga människor utvecklar högt blodtryck relativt tidigt finns det sätt att förebygga, lindra och behandla tillståndet.
Faktorer som förvärrar högt blodtryck
Flera riskfaktorer eller försvårande faktorer som leder till högt blodtryck har identifierats. Högt blodtryck är inte en direkt dödsorsak, men det leder till andra livshotande problem, oavsett ålder. Det finns för närvarande fyra huvudfaktorer som kan leda till högt blodtryck.
Hypertoni och övervikt
Det finns ofta en koppling mellan vikt och uppkomsten av sjukdom. Vi vet att personer med medelvikt löper mycket mindre risk att drabbas av allvarliga sjukdomar än överviktiga personer. En överviktig person löper mycket större risk att drabbas av lung- och hjärt-kärlsjukdomar.
Det är mycket viktigt att veta att viktökning är direkt relaterad till högt blodtryck. Människor som är överviktiga har tyvärr en mycket större chans att utveckla högt blodtryck mycket tidigare än normalt.
CBD har extremt intressanta egenskaper och det har visat sig att högt blodtryck fördröjs när CBD (cannabidiol) konsumeras regelbundet.
Hypertoni och brist på idrott
Regelbunden fysisk aktivitet är det bästa sättet att hålla kroppen i toppform på lång sikt. Idrott förebygger garanterat uppkomsten av sjukdomar som högt blodtryck. Förutom att hjälpa till att minska den stress du samlar på dig under dagen, hjälper idrott också till att stärka musklerna i kroppen och ditt hjärta, vilket radikalt minskar risken för att utveckla högt blodtryck. Det är väldigt lätt att börja idrotta, fråga bara runt i din lokala stad, där det finns massor av idrottsklubbar som bara väntar på dig. CBD hjälper dig om du saknar idrottsaktivitet eller om du är i en övergångsfas i andra avseenden. Det hjälper dig också att återhämta dig från dina sport sessioner. Så vi är på en dygdig slinga av fördelarna med CBD.
Om du vill veta mer om fördelarna med CBD inom sport, inbjuder vi dig att läsa vår dedikerade artikel: CBD och sport, den vinnande kombinationen!
Hypertoni och en hälsosam livsstil
En hälsosam livsstil är avgörande för den allmänna hälsan, från tidig barndom till hög ålder. Ett oöverskådligt antal livsmedel (främst industriella) är direkt kopplade till högt blodtryck, vilket är problemet när de missbrukas. Det mest kända är salt, som har förmågan att täppa till våra artärer och som alltför ofta finns i industriella livsmedel. Men socker finns också överallt, även i livsmedel där det inte finns något behov av socker... Därför är det viktigt att äta frukt och grönsaker, eftersom de hjälper till att absorbera salt. Om du tenderar att lägga till för mycket salt i dina rätter på lång sikt, utan en varierad kost eller en hälsosam livsstil, löper du en allvarlig risk att utveckla högt blodtryck.
Även om du inte äter salt direkt måste du vara försiktig med de produkter du äter, för som vi såg ovan innehåller de ofta salt, ibland i stora mängder. I överdos kan denna mat bli ett riktigt gift för oss, så var försiktig!
Det är viktigt att äta en hälsosam och varierad kost, och om du inte gör det kan CBD hjälpa dig att bekämpa högt blodtryck!
Hypertoni och hög alkoholkonsumtion
En annan faktor som förvärrar risken för högt blodtryck är alkoholkonsumtion, eller snarare överkonsumtion. Alkohol bör drickas med måtta, eftersom regelbunden konsumtion kraftigt ökar risken för att organ som lever och njurar påverkas. Överkonsumtion av alkohol leder också till högt blodtryck och en mängd andra problem. Så ta det lugnt med flaskan, din kropp kommer att tacka dig.
Alkohol är inte mer än två drinkar per dag, och inte varje dag!
Video om hypertoni
För att få veta mer om högt blodtryck och förstå det bättre rekommenderar vi att du tittar på följande video, som lär oss en hel del om ämnet.
Cali Weed-teamet skulle personligen vilja tacka Dr Blacher Jacques - kardiolog, och teamet på Les Questions Santé av Allo Docteur magazine.
CBD bidrar till bättre sömn för att minska risken för högt blodtryck
Och ja, i många år nu har fördelarna med CBD erkänts för att bidra till att avsevärt förbättra kvaliteten och varaktigheten av vår sömn. Genom att få både sinnet och kroppen att slappna av hjälper CBD människor med sömnstörningar. Efter en lång dag behöver kroppen vila för att återhämta sig, och CBD hjälper oss i denna process. Det gör att vi kan slappna av och få den djupa, återställande sömn vi behöver. Sömnbrist är direkt kopplat till högt blodtryck och kan till och med bidra till det. Det är därför mycket viktigt att få en god natts sömn för att undvika att utveckla sjukdomar som denna kardiovaskulära patologi och många andra.
CBD-förstärkt kost = minskad risk för högt blodtryck
CBD har mer än ett trick i ärmen! En annan fördel med CBD är att det kan hjälpa oss att äta mat på ett mycket hälsosammare sätt och att det förbättrar vår tarmtransit. Så om du vill undvika skräpmat och satsa på grönsaker och frukt i din kost, tänk CBD! Det kommer att hjälpa dig att äta mer hälsosamt.
En snabb teknisk påminnelse: vår kropp har ett endocannabinoidsystem och intag av CBD aktiverar våra CB1- och CB2-receptorer, som verkar i hjärnan och även i kroppen. Detta system gör det möjligt för oss att skilja på bra och dåliga livsmedel och att eliminera dem mycket lättare. Salt och dålig mat, även känd som skräpmat, är riskfaktorer för högt blodtryck. Så låt oss inte överdriva de goda sakerna, som inte nödvändigtvis är så bra för vår hälsa och våra kroppar.
Stress kraftigt reducerad tack vare CBD för att bekämpa högt blodtryck
Enligt vår uppfattning är den viktigaste punkten om arten av CBD-användning och dess grundläggande effekter att det minskar ångest och stress! CBD har varit känt och erkänt i flera år nu för att agera mot ångest och stress. Genom att konsumera CBD kan vår kropp och vårt sinne slappna av och undvika att fokusera på våra problem, oavsett om de är fysiska eller mentala.
CBD:s inverkan på våra kroppar sänker blodtrycket, vilket leder till att stress och ångest minskar kraftigt. Vissa läkare börjar till och med rekommendera CBD för personer som lider av ångest! Om du lider av ångest och redan genomgår behandling rekommenderar vi starkt att du rådgör med din läkare innan du tar CBD, för att undvika interaktion med medicineringen.
Ångest ökar hjärtfrekvensen, och det är under en lång period av stress eller ångest som sjukdomar kan uppstå. För vår fysiska och psykiska hälsas skull måste vi vila och slappna av och släppa taget om våra problem, särskilt de som vi inte kan göra något åt!
Hypertoni och CBD
Som du kan se är högt blodtryck en mycket vanlig sjukdom och CBD kommer att förbättra din livskvalitet avsevärt om du är benägen att drabbas av detta tillstånd.
Om du är ny i CBD-världen kan vi råda dig att börja medCBD-olja. Detta är det bästa sättet att konsumera CBD för en snabb, effektiv och långsiktig effekt.
Patologin för högt blodtryck är en verklig pest i vårt samhälle, eftersom den drabbar så många människor. Så ta hand om dig själv med vår bästa CBD-webbplats!
Som vanligt med Cali Weed-blogginlägg kan du ställa eventuella frågor du har längst ner på sidan, där du också kan skriva kommentarer.
Om du vill ha ett mer diskret, men lika relevant, svar kan du kontakta oss direkt via vårt kontaktformulär.
Cali Weed-teamet