CBD och sport: den vinnande kombinationen!
Aktie
Fördelarna med CBD inom idrott
Under de senaste åren har CBD och sport i allt högre grad gått hand i hand. Denna molekyl, som härrör från hampaväxten, har haft en boom tack vare sina mycket fördelaktiga egenskaper för kroppen.
För både professionella och amatöridrottare hjälper CBD till att öka prestationen före, under och efter ett träningspass. Nu när World Anti-Doping Agency har tagit bort cannabidiol från listan över produkter som är förbjudna i tävling, kan du förstå varför CBD har blivit vanligt i olika idrottskretsar.
CBD i korthet
Cannabidiol eller CBD är en av de molekyler som härrör från hampaväxten. Dessa molekyler inkluderar hundratals andra cannabinoider.
Du kommer säkert att känna igen den mest kända, THC, som uppenbarligen är förbjuden i tävling för professionella idrottsmän och kvinnor. THC är dock den enda molekylen i hampa som har så kallade "höga" psykotropa egenskaper.
Idag vittnar stora vetenskapliga forskningsstudier om de många fördelaktiga egenskaperna hos CBD för allmänt välbefinnande och hälsa.
Hur hjälper CBD idrottare?
Först och främst kommer vi att lista de viktigaste fördelaktiga effekterna som CBD kan ge dig:
- Smärtstillande - Antioxidant - Antibakteriell - Kramplösande - Antiinflammatorisk - Kräkdämpande - Antispasmodisk - Stressdämpande - Smärtstillande
CBD före dina träningspass
CBD förbättrar koncentrationen, så att ta det före ett intensivt sportpass eller till och med en tävling, eller för dina dagliga sportbehov, är mycket fördelaktigt. CBD gör att du kan fokusera bättre på ditt mål utan de problem som är förknippade med stress, som ibland kan vara mycket handikappande. Anti-stressfördelarna med CBD kommer därför att framhävas.
För idrottsmän och kvinnor gör CBD det lättare att rensa huvudet och vara helt närvarande under ditt träningspass. Som en allmän regel bör CBD-olja tas sublingualt. Det kommer inte att finnas några skadliga effekter, som med vissa stimulantia (energidrycker, kaffe etc.), eller ens något beroende, eftersom CBD inte har några beroendeframkallande egenskaper alls.
Problemet med "klassiska" stimulantia är ofta att de gör dig för nervös, så varför inte välja ett tillskott som är bra för dig?
CBD efter dina träningspass
Med så många fördelaktiga egenskaper och inga oönskade eller giftiga biverkningar håller CBD på att bli en viktig molekyl för alla idrottsmän. Först och främst kommer dess smärtlindrande och antiinflammatoriska effekter att hjälpa dig att återhämta dig snabbare, medan dess muskelavslappnande egenskaper hjälper till med värk och kramper.
Rekommendationen efter träningen är att applicera CBD-olja genom att massera specifika områden i kroppen, men sublingual konsumtion är också lämplig.
Återhämtning är viktigt för idrottare och CBD hjälper dig att återhämta dig 100% från dina fysiska ansträngningar snabbare. Ömma muskler kommer inte längre att vara ömma och din motivation kommer att stiga!
Andra fördelar med CBD för idrottare!
Vissa studier visar att cannabidiol förbättrar sömnlöshet och sömnstörningar. För idrottsmän är sömn avgörande, både mentalt och fysiskt, för utan det är återhämtning inte möjlig. Koncentrationen kommer också att påverkas om sömnen störs.
CBD kommer därför återigen att vara en utmärkt tillgång, den här gången för optimal vilokvalitet och därmed mycket mer produktiva sessioner efteråt.
Slutligen kan vi tillägga att för kontaktsporter som rugby eller kampsporter har CBD också egenskaper som kan minska riskerna i samband med hjärnskador.
Njut av dina idrottssessioner och länge leve CBD!
Ma French Weed-teamet